17 Manfaat Buah Semangka

17 Manfaat Buah Semangka

            Semangka merupakan  buah yang banyak disukai oleh orang Indonesia , selain karna rasanya yang manis dan juga menyegarkan semangka ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Lazimnya buah semangka berbentuk oval , namun sekarang ini buah semangka memiliki berbagai macam bentuk, ada yang berbentuk persegi, segi tiga dan lain sebagainya. Isi dari buah semangka juga memiliki berbagai warna, ada yang merah dan ada juga yang kuning namun semuanya tetaplah enak dan bermanfaat.

Buah semangka mengandung protein , rendah kalori, air, karbohidrat, lemak, serat, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Asam amino, sirulin, asam aminoasetat, asam malat, asam fosfat, argirin, betain, likopen, karoten, bromine, natrium, kalium, silvit, lisin, fruktosa, dektosa dan sukrosa.

Dengan berbagai kandungan yang dimiliki oleh semangka, menjadikan buah semangka memilki berbagai manfaat. Berikut ini adalah 17 Manfaat Buah Semangka diantaranya:

1. Dapat mengobati kencing manis
   Untuk mengobati kencing manis dapat dilakukan dengan cara memotong kulit semangka dan jambu biji yang masih mengkal lalu rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu gelas saja lalu dinginkan dan minum setelah dingin.
2. Penghalus kulit dan penghilang flek hitam
   Caranya adalah dengan menjemur kulit semangka sampai benar-benar kering lalu digiling hingga halus. Masukkan tiga sendok serbuk kulit semangka kedalam jus lidah buaya atau jus mentimun lalu aduk rata dan gunakanlah sebagai masker, lakukan secara rutin.
3. Mengeluarkan cacing usus
   Caranya adalah dengan merebus biji semangka sebanyak enam sendok makan dengan satu liter air menggunakan api kecil selama 45 menit, setelah dingin lalu disaring dan diminum sehari tiga kali.
4. Obat infeksi kandung kemih
   Caranya adalah dengan merebus 2 sendok makan biji semangka dengan tiga gelas air selama lima menit didalam panci tertutup sampai mendidih, kalau sudah mendidih lalu dinginkan lalu minum sebanyak 3-4 kali sehari, masing-masing satu sendok makan.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi
   Dengan cara meminum jus buah semangka sebanyak dua gelas setiap hari atau tanpa di jus juga bisa
6. Obat sariawan
   Pada saat anda mengupas buah semangka sebaiknya bagian hijau dari semangka jangan dibuang karena dapat digunakan untuk mengobati sariawan.
7. Mengatasi hipertensi dan anemia
   Memakan buah semangka secara langsung dapat mengatasi hipertensi dan anemia karena buah semangka mengandung air dan kalium yang tinggi yang dapat menetrlisasi tekanan darah.
8. Sebagai anti oksidan
   Dengan mengkonsumsi buah semangka dapat membantu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat.
9. Memperbaiki kualitas sperma
   Kandungan likopen dalam semangka dapat meningkatkan jumlah sperma, struktur sperma membaik dan meningkatkan pergerakan sperma.
   (percobaan All India Institute of Science New Delhi).
10. Mengatasi gangguan buang air kecil
    Memakan buah semangka mampu merangsang keluarnya air seni lebih banyak.
11. Menurunkan demam
    Memakan 500-1000 gram buah semangka dapat menurunkan demam
12. Menangkal radikal bebas
    Selain memperbaiki kualitas sperma, kandungan likopen dalam semangka juga dapat menangkal radikal bebas.
13. Membuat wajah cerah dan halus
    Kandungan likopen dalam semangka juga dapat membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan juga tampak lebih muda , hehee
14. Membersihkan ginjal
    Dengan memakan semangka dapat meningkatkan pengeluaran urine.
15. Anti kanker
    Kandungan ikopen dalam semangka juga dapat mencegah bibit kanker tumbuh.
16. Mengatasi kulit gatal karena tanaman beracun
    Caranya dengan menggosokkan tubuh yang gatal dengan menggunakan buah atau kulit semangka.
17. Mengobati jerawat, kudis dan biang keringat
    Caranya adalah dengan merebus kulit semangka lalu gunakan untuk cuci muka yang berjerawat, yang berkudis ataupun yang gatal-gatal karena biang keringat.
    
    
    Itu saja yang dapat saya informasikan tentang 17 Manfaat Buah Semangka semoga bermanfaat untuk anda.

Baca juga berbagai manfaat buah lainnya disini